Häufig gestellte Fragen

Ja, Höhenkrankheit ist ein Risiko bei Trekking in großen Höhen. Um dich davor zu schützen, planen wir die Route so, dass du dich allmählich an die Höhe gewöhnst. Das geschieht durch Akklimatisierungstage und den langsamen Aufstieg. Wichtig ist, dass du genug Wasser trinkst, langsam gehst und zusätzliche Zeit für Anpassung auf mittlerer Höhe verbringst. Wenn du Symptome wie Kopfschmerzen oder Übelkeit bemerkst, ist ein sofortiger Abstieg wichtig. Vor der Reise solltest du einen Arzt konsultieren und dich über die Risiken informieren.

Während des Trekkings verbringen wir die Nächte in der Regel in sogenannten „Teahouses“. Diese Teahouses sind Berghütten, die in der Regel mit privaten Doppelzimmern und Gemeinschaftsbadezimmern ausgestattet sind. Zu den Einrichtungen zählen außerdem ein Aufenthaltsraum mit Ofen, und eine Küche, in der sehr gute, frische Gerichte a lá carte für die Gäste zubereitet werden. Das Menü reicht von traditionellen Nepalesischen Gerichten über westliches Essen a´la Pizza und Pasta, bis hin zu Steak, Burgern und Kuchen.

Heiße, gasbetriebene Duschen sind in der Regel für wenige Euro zubuchbar. Auch Elektrizität zum Aufladen von Akkus und WLAN sind meistens vorhanden. 

Besonders im Annapurna-Gebiet und entlang des Everest Basecamp Treks haben die Unterkünfte schon fast Hotelcharakter und sind deutlich komfortabler als beispielsweise Schutzhütten in den Alpen.

Etwas einfacher fallen die Teauhouses beispielsweise im Kanchenjunga- und Manaslu-Gebiet aus.

Unbehandeltes Leitungswasser sollte weder in den Städten, noch in den Bergen getrunken werden. Trinkflaschen können in den Hütten entlang der Route in der Regel kostenfrei mit Leitungswasser befüllt werden, das Wasser muss aber unbedingt von den Gästen behandelt werden. Dies geht entweder mit Wasserreinigungstabletten auf Chlorbasis, oder aber mit einem UV-Gerät wie dem STERIPEN. 

Alternativ kannst du dir in den Teahouses abgekochtes Wasser in deine Flasche füllen lassen. Diese eignet sich auch perfekt als Wärmflasche für kalte Nächte.

Ja, während des Trekkings in Nepal solltest du einige kulturelle und religiöse Regeln beachten:

1. Angemessene Kleidung: Bedecke deine Schultern und Beine in religiösen Stätten und vermeide freizügige Kleidung.

2. Respekt vor heiligen Orten: Entferne deine Schuhe, bevor du religiöse Stätten betrittst, und beachte örtliche Verbote oder Regeln.

3. Fotografie: Frag immer um Erlaubnis, bevor du Menschen oder religiöse Symbole fotografierst.

4. Rücksichtsvolles Verhalten: Sei respektvoll gegenüber den Einheimischen und vermeide lautes Verhalten, besonders an heiligen Orten.

Achte darauf, dich über die spezifischen Regeln der besuchten Region zu informieren, da diese variieren können. Respekt gegenüber der lokalen Kultur ist wichtig für eine positive Erfahrung während des Trekkings in Nepal. 

Aber keine Angst: Die Nepalesen sind ein überaus freundliches und aufgeschlossenes Volk, was den ein oder anderen Fehler gerne verzeiht.